Cum să te antrenezi în mod eficient? Astăzi vedem al doilea episod de profilare și planificare pentru triatlon cu Ionuț Silinc! Alături de Valeriu Tomescu, am realizat testări metabolice la Stadionul Iolanda Balaș asupra a 3 sportivi care fac parte din echipa de organizare a concursului Timișoara Triatlon. Evaluăm, profilăm și ajutăm sportivii să dea randament maxim! Vezi cum decurg lucrurile și află ce anume trebuie să ai și tu în vedere când te antrenezi. Urmărește-mă și pe: Facebook: https://www.facebook.com/mihaivigariu Instagram: https://www.instagram.com/mihaivigariu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mihaivigariu