🎙️ A negyedik epizódban Dr. Simon Botond vendége Mester Emese, dentálhigiénikus, a Tudatos Szájápolás közösség alapítója, aki több tízezer embert inspirált már arra, hogy újraértelmezze a fogmosás fogalmát.
Mert szájápolni nem csak illik – szinte életminőséget meghatározó rutin.

Emese szerint:
🗣️ „Mindenkinek szüksége lenne egy dentálhigiénikusra, mint a fodrászra vagy a személyi edzőre” –
és az adásban pontosan megérthetjük, miért.

A fogkő, a lepedék, a vérző íny nem a fogorvos dolga.
Az a páciens dolga – legalábbis megelőzési szinten.
És ebben tud segíteni egy jó dentálhigiénikus.

Szóba kerül a teljes szájápolási rutin:
– mit csináljunk reggel,
– mit este,
– milyen eszközöket használjunk,
– és mit ne.

Emese a saját tapasztalataiból merítve mesél az olajrágásról, a szájzuhany valódi szerepéről, a fogselyem és a fogköztisztítók hatékonyságáról – és mindezt közérthetően, mégis hiteles szakmai háttérrel.

💬 „Tízből kilenc páciens azt mondja: ezt a fogmosásról még soha nem mondta el nekem senki” –
meséli Emese, aki újra és újra szembesül vele, hogy még az alaposnak hitt napi rutinok is komoly hiányosságokat rejtenek.

A plakkfestéses visszajelzések, a fogköztisztítás első próbái, az egyénre szabott eszközök kiválasztása mind olyan újdonság, amit a legtöbben soha nem tanultak meg – csak próbáltak kitalálni.
És épp ezért óriási a változás, amikor végre megmutatja nekik valaki, hogyan kell jól csinálni.

🧠 Témák vázlatosan:
● Mi a dentálhigiénikus szerepe a fogászati ellátásban?
● Hogyan épül fel egy szájhigiénés tanácsadás?
● A plakkfestés mint edukációs eszköz
● Miért nem elég jól „megszokásból” fogat mosni?
● Milyen eszközök kellenek a személyre szabott szájápoláshoz?
● Reggeli olajrágás – miért ajánlott?
● Szájzuhany: mikor hasznos, mikor kerülendő
● Manuális vagy elektromos fogkefe – attól függ
● A fogápolási rutin egyéni útja: nincs univerzális recept
● Miért nem elég csak Instagram-tartalmakat nézni – kell a személyes kontroll

⏱️ Fejezetek (időkódolás):
● 00:00 – Bevezető, vendég bemutatása
● 01:00 – Mit csinál pontosan egy dentálhigiénikus?
● 02:30 – A Tudatos Szájápolás története
● 04:00 – Miért volt Emesének hiányérzete a szakmában?
● 05:10 – Az Instagram hatása, követői visszajelzések
● 06:00 – Fogorvos–dentálhigiénikus együttműködés
● 07:30 – Mi történik egy dentálhigiéniai kezelésen?
● 09:00 – Attitűd-felmérés és beszélgetés a kezelés előtt
● 10:00 – Plakkfestés – a döbbenet pillanata
● 11:20 – Mossunk-e fogat a találkozó előtt?
● 12:30 – Látványos változások 6 hónap alatt
● 13:30 – Miért fontos a személyes tanácsadás?
● 14:30 – Mit ajánl reggelre és estére Emese?
● 15:30 – Olajrágás – hogyan működik és kinek való?
● 17:00 – A reggeli rutin felépítése
● 18:10 – Esti rutin: szájzuhany, fogköztisztítás, fogmosás
● 20:00 – A szájzuhany korlátai – mikor nem ajánlott
● 21:00 – Fogköztisztítás: mikor és mivel?
● 22:00 – Manuális vagy elektromos fogkefe?
● 23:30 – A legfontosabb: helyes technika, nem csak eszköz
● 24:00 – Búcsú és zárógondolat: egyéni figyelem, hosszú távú nyereség

🎧 Ha azt hiszed, jól mosol fogat – ez az epizód lehet, hogy mást mond.
Hallgasd meg, mielőtt újra a tükör elé állsz!

💬 Te mikor voltál utoljára dentálhigiénikusnál?
Mit tanultál tőle, amit azóta is használsz? Írd meg kommentben!

🌐 https://www.fantoothtic.com/

Kövess minket a közösségi média felületeinken:

➜ ⁠⁠https://www.facebook.com/fantoothtic

➜ ⁠⁠https://www.instagram.com/fantoothticpodcast

➜ ⁠⁠https://www.tiktok.com/@fantoothtic_podcast