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Dieser Podcast erklärt Dir, wie Du auf einfachem Wege mehr Sport und eine gesündere Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.
#170 getrunkene Kalorien - warum sie Dein Abnehmziel sabotieren
Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!
11 minutes
4 months ago
#170 getrunkene Kalorien - warum sie Dein Abnehmziel sabotieren
Getrunkene Kalorien machen nicht satt, sabotieren Dein Kaloriendefizit – und oft merkst Du es nicht einmal. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du mit smarter Getränkeauswahl leichter abnehmen kannst.
Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!
Dieser Podcast erklärt Dir, wie Du auf einfachem Wege mehr Sport und eine gesündere Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.
