Prepare-se para um episódio profundo e transformador. A psicóloga e neurocientista Franciele Maftum abre o coração para falar sobre saúde mental, neurociência e o papel das famílias na construção de um mundo emocionalmente mais saudável.
Com mais de 20 anos de experiência, mestrado e doutorado em andamento na University of Reading (Reino Unido), Franciele é fundadora do Instituto ÉHCM e idealizadora do movimento É Hora de Curar o Mundo, dedicado à pesquisa científica e a projetos de saúde mental para famílias, empresas e comunidades.
Entre histórias pessoais e reflexões científicas, ela compartilha como identificar sinais de sobrecarga emocional, a importância dos rituais familiares, a diferença entre entender e transformar, e como hábitos simples podem impactar positivamente a mente e o coração de pais, mães e cuidadores.
Franciele revela: antes de buscar remédios caros ou tecnologias de ponta, existe uma ferramenta poderosa no próprio corpo — a respiração — capaz de cortar o circuito da ansiedade e melhorar a saúde mental de forma natural.
Neste episódio você vai ouvir sobre:
Franciele mostra que cuidar da mente não é luxo — é um ato de amor que protege relações, inspira filhos e constrói legados duradouros.
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