Familienstark - hier findest du Wertschätzung, Impulse und Austausch rund um deine mentale Gesundheit und die deiner Familie.
Was kann ich bei einer Panikattacke machen?
Was tun, wenn mein Kind die Schule verweigert?
Was ist eigentlich ein Entwicklungstrauma?
Wie kann ich mein Gedankenkreisen stoppen?
Wie beuge ich einem Mutter-Burnout vor?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeitet Alexandra Keyling mit Eltern und Familien daran, mehr bei sich selbst anzukommen und präsenter im Alltag zu sein, um Kinder gut gestärkt ins Leben zu begleiten.
Wenn du dir mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Familienalltag wünschst, dann hören wir uns!
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Was ist eigentlich ein Entwicklungstrauma?
Wie kann ich mein Gedankenkreisen stoppen?
Wie beuge ich einem Mutter-Burnout vor?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeitet Alexandra Keyling mit Eltern und Familien daran, mehr bei sich selbst anzukommen und präsenter im Alltag zu sein, um Kinder gut gestärkt ins Leben zu begleiten.
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#91 Wenn Angst mit am Familientisch sitzt, wie Familien mit Ängsten umgehen können
Familienstark der Podcast
36 minutes
3 months ago
#91 Wenn Angst mit am Familientisch sitzt, wie Familien mit Ängsten umgehen können
In dieser Folge spreche ich mit Katharina Altemeier über das vielschichtige Thema Angst in Familien.
Wir beleuchten, wie Ängste entstehen, wie sie Beziehungen beeinflussen und wie man konstruktiv mit ihnen umgehen kann.
Katharina bringt dabei ihre Erfahrungen aus der systemischen Arbeit mit Familien und Unternehmen ein und zeigt, warum es so wichtig ist, Ängste ernst zu nehmen aber ihnen nicht die Führung zu überlassen.
Viel Spaß mit dieser Folge,
deine Alex
__________________________________________________
Hier findest du mehr zu Katharina Altemeiers Arbeit:
Ihr Podcast "Hallo Angst": https://open.spotify.com/show/3378aNf80r70DN24EWZoUz
Homepage: https://www.katharinaaltemeier.de/uber-mich
Hier findest du mehr über meine Arbeit:
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