In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft belächelt oder missverstanden wird – die Trypophobie. Vielleicht hast du selbst schon einmal ein starkes Unwohlsein oder sogar Ekel verspürt, wenn du Bilder von Schwämmen, Lotusblüten oder eng beieinander liegenden Löchern gesehen hast? Dann bist du nicht allein. Als Angsttherapeutin erkläre ich dir: Was Trypophobie eigentlich ist Welche körperlichen und emotionalen Reaktionen typisch sind Ob Trypophobie als echte Phobie gilt – und was die Forschung dazu sagt Welche Ursachen dahinterstecken können Und vor allem: Was du tun kannst, wenn dich diese Angst im Alltag belastet Diese Folge ist für alle, die sich selbst oder andere besser verstehen wollen – und für Menschen, die lernen möchten, mit dieser speziellen Form der Angst umzugehen. Viel Spaß beim reinhören, deine Alex __________________________________________________ Hier findest du mehr über meine Arbeit: Buche ein kostenfreies Kennenlernen: https://calendly.com/alexandra-keyling/kennenlerngesprach?month=2023-11 Entspannte halbe Stunde: https://alexandra-keyling.de/workshops/ Angstbefreit: https://alexandra-keyling.de/individuelles-coaching/ WhatsApp - direkt zum Chat: https://api.whatsapp.com/send/?phone=4915773654259&text&type=phone_number&app_absent=0 Instagram: @alexandrakeyling Mein Newsletter: https://alexandra-keyling.de/newsletter/ Meine Homepage: https://alexandra-keyling.de/ Musik: Kostenlose Musik von musicfox * Ich nehme am Amazon-Partnerprogramm teil und es handelt sich hier um einen Affiliate-Link. Wenn ein Kauf zustande kommt, erhalte ich eine kleine Provision. Der Preis des Artikels bleibt für dich natürlich gleich.