Familienstark - hier findest du Wertschätzung, Impulse und Austausch rund um deine mentale Gesundheit und die deiner Familie.
Was kann ich bei einer Panikattacke machen?
Was tun, wenn mein Kind die Schule verweigert?
Was ist eigentlich ein Entwicklungstrauma?
Wie kann ich mein Gedankenkreisen stoppen?
Wie beuge ich einem Mutter-Burnout vor?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeitet Alexandra Keyling mit Eltern und Familien daran, mehr bei sich selbst anzukommen und präsenter im Alltag zu sein, um Kinder gut gestärkt ins Leben zu begleiten.
Wenn du dir mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Familienalltag wünschst, dann hören wir uns!
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Was kann ich bei einer Panikattacke machen?
Was tun, wenn mein Kind die Schule verweigert?
Was ist eigentlich ein Entwicklungstrauma?
Wie kann ich mein Gedankenkreisen stoppen?
Wie beuge ich einem Mutter-Burnout vor?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeitet Alexandra Keyling mit Eltern und Familien daran, mehr bei sich selbst anzukommen und präsenter im Alltag zu sein, um Kinder gut gestärkt ins Leben zu begleiten.
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#79 Weniger Stress, mehr Halt: Die Safe-Space-Strategie von Isabel Huttarsch
Familienstark der Podcast
36 minutes
8 months ago
#79 Weniger Stress, mehr Halt: Die Safe-Space-Strategie von Isabel Huttarsch
In dieser Folge spreche ich mit Isabel Huttarsch, bekannt als Mamapsychologin, über ihr neues Buch "Mamapsychologie: Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag".
Themen:
- Aufzählungs-TextDie Idee hinter der Safe-Space-Strategie
- Aufzählungs-TextHerausforderungen und Bedürfnisse von Müttern
- Aufzählungs-TextPraktische Tipps für mehr emotionale Sicherheit
- Aufzählungs-TextWarum Selbstfürsorge so wichtig ist
Viel Spaß beim reinhören.
Liebe Grüße,
deine Alex
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