En Familias Horribles, nosotras, Alicia (madre) y Ariana (hija), rompemos el silencio y exponemos la verdad detrás de las puertas de las familias disfuncionales.
Es hora de dejar de normalizar el maltrato y el abuso en nombre del "amor a la familia".
Cada domingo, hablamos con invitados y profesionales, brindando información y herramientas para que quienes han sufrido puedan dejar de sobrevivir y empezar a VIVIR.
Recuerden: NO están locos ni solos, y merecen una vida basada en el AMOR, la PAZ y la LIBERTAD.
En Familias Horribles, nosotras, Alicia (madre) y Ariana (hija), rompemos el silencio y exponemos la verdad detrás de las puertas de las familias disfuncionales.
Es hora de dejar de normalizar el maltrato y el abuso en nombre del "amor a la familia".
Cada domingo, hablamos con invitados y profesionales, brindando información y herramientas para que quienes han sufrido puedan dejar de sobrevivir y empezar a VIVIR.
Recuerden: NO están locos ni solos, y merecen una vida basada en el AMOR, la PAZ y la LIBERTAD.
En este episodio de Familias Horribles, conversamos con la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga (medicina interna y metabolismo) y creadora de Anzara Health.
Con una mirada humana y clínica, la Dra. Kausel nos ayuda a entender la perimenopausia y la menopausia con ciencia y experiencia: qué pasa en el cuerpo, cómo se cruza con el trauma y por qué común no significa normal (normal implica bienestar).
Exploramos temas como:
⭐️ “Común” vs “normal”: el bienestar como criterio
⭐️ Hormonas lógicas: por qué la perimenopausia se siente impredecible
⭐️ Trauma y eje HHA: cortisol, serotonina/oxitocina y metabolismo
⭐️ Síntomas que se solapan entre trauma complejo y cambios hormonales
⭐️ Cómo defender tu bienestar frente al sistema de salud
⭐️ “Construir la casa para el huracán”
⭐️ Mitos y modas: suplementos/detox/“peptides”/NAD/cold plunge
⭐️ Enfoque combinado: estilo de vida + terapia hormonal/ISRS cuando aplica
⭐️ Hábitos simples y comunidad
Un episodio claro, práctico y esperanzador para entender tu cuerpo, sentirte menos sola y convertirte en tu mejor defensora.
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👀 ADVERTENCIA: Este podcast es solo para fines educativos y no reemplaza la terapia profesional. Tratamos temas delicados, por lo que recomendamos discreción y apoyo profesional si lo necesitas.
⬇️ Más información ⬇️
🌟 Dra. Ana María Kausel 🌟
Instagram: https://www.instagram.com/dranakausel
YouTube: https://www.youtube.com/@UC4JVbbDJbMa7WjxAu7j-wtA
Página Web: https://dranakausel.com
Anzara Health: https://anzarahealth.com
🌟 Familias Horribles 🌟
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💃🏻 Alicia:
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🫂 NO estás sol@, NO eres loc@ NI culpable.
Las #familiashorribles existen.