En Familias Horribles, nosotras, Alicia (madre) y Ariana (hija), rompemos el silencio y exponemos la verdad detrás de las puertas de las familias disfuncionales.
Es hora de dejar de normalizar el maltrato y el abuso en nombre del "amor a la familia".
Cada domingo, hablamos con invitados y profesionales, brindando información y herramientas para que quienes han sufrido puedan dejar de sobrevivir y empezar a VIVIR.
Recuerden: NO están locos ni solos, y merecen una vida basada en el AMOR, la PAZ y la LIBERTAD.
En Familias Horribles, nosotras, Alicia (madre) y Ariana (hija), rompemos el silencio y exponemos la verdad detrás de las puertas de las familias disfuncionales.
Es hora de dejar de normalizar el maltrato y el abuso en nombre del "amor a la familia".
Cada domingo, hablamos con invitados y profesionales, brindando información y herramientas para que quienes han sufrido puedan dejar de sobrevivir y empezar a VIVIR.
Recuerden: NO están locos ni solos, y merecen una vida basada en el AMOR, la PAZ y la LIBERTAD.
En este episodio de Familias Horribles conversamos con Raquel López, psicoterapeuta y directora clínica especializada en trauma y regulación emocional.
Hablamos sobre:
⭐️ Qué es realmente el trauma y cómo se manifiesta en el cuerpo.
⭐️ La diferencia entre trauma simple y trauma complejo.
⭐️ El impacto de crecer en una familia negligente o abusiva.
⭐️ La importancia de la rabia y otras emociones que solemos negar.
⭐️ Cómo iniciar el camino de la regulación emocional y la sanación.
Un diálogo profundo, humano y esperanzador que cambiará la manera en la que entiendes tus heridas.
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👀 ADVERTENCIA: Este podcast es solo para fines educativos y no reemplaza la terapia profesional. Tratamos temas delicados, por lo que recomendamos discreción y apoyo profesional si lo necesitas.
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🌟 Psicóloga Raquel López 🌟
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⭐️ No es un monstruo, es una herida: Reconoce las manifestaciones del trauma y recupera tu yo real
⭐️ Guía de gestión emocional: Cómo sentir todo lo que no nos han enseñado a sentir