Bienvenidos, este es un programa creado para ayudar a todas las personas a tener éxito en las familias. Somos La Comunidad de Triunfadores, como TU, que buscan el éxito para sus Familias.
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Bienvenidos, este es un programa creado para ayudar a todas las personas a tener éxito en las familias. Somos La Comunidad de Triunfadores, como TU, que buscan el éxito para sus Familias.
21 El proceso del Perdón. Como perdonar a quien nos ha ofendido.
Familias con Exito
15 minutes
9 years ago
21 El proceso del Perdón. Como perdonar a quien nos ha ofendido.
Que podemos hacer?
Debemos entender que el rencor es como tomarse un veneno y esperar que haga un efecto maligno en alguien más.
El rencor y la falta de perdón solo te afecta a TI, y a nadie más.
Al perdonar a otros, nos liberamos NOSOTROS de esa carga que llevamos encima.
Piensen en ese evento que los lastima tanto, y trabajemos juntos para sacarlo de nuestra mente y perdonar de corazón a quien lo hizo.
Invita a esa persona a una conversación imaginaria cara a cara y siéntala imaginariamente al frente tuyo.
Ahora hagamos esto usando nuestra imaginación y sabiendo que vamos ser mejores después de lograrlo, también es muy útil si podemos usar una persona de confianza y pedirle que nos escuche durante este proceso.
Define exactamente qué es lo que te lastimo, díselo a la persona imaginaria a quien tienes en frente, se muy específico. Recuerda exactamente, QUIEN, POR QUE, COMO, QUE INTENTABA HACER. Usa misericordia y considera solamente los mejor de la otra persona. Describe que herramientas tenía esa persona en su momento Ponte en el lugar de la otra persona y define en SUS palabras lo que hizo, describe sus mejores intenciones. Mientras estés en los zapatos de la otra persona, PIDE PERDON sincero y justifícate por tus actos. DILE a esa persona QUE LO PERDONAS.
El rencor es como tomarse un vaso de veneno y esperar que haga efecto en el otro.
Celebra la liberación de esa carga y sigue adelante con tu vida libre de cargas y culpas que nada aportan.
No permitas que estas cosas afecten tu vida o la de los miembros de tu familia, un acto ofensivo o el guardar rencor o culpas solo retrasan nuestra felicidad y nuestro progreso, recuerda que tu familia es primero.
Sigamos adelante!
Familias con Exito
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