In deze aflevering van Fajah onderzoekt: De Vrouwelijke Hormonen ga ik in gesprek met Vivian Reijs. Wat doen hormonen eigenlijk precies in ons lichaam? En hoe kun je je levensstijl zo aanpassen dat je hormonen niet tegen je werken, maar juist vóór je?
Vivian, hormoonexpert, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige, legt uit welke invloed voeding, stress, slaap en beweging hebben op je hormonale balans. Hoe herken je een disbalans? En nog belangrijker: wat kun je vandaag al doen om je weer energiek, stabiel en goed in je lijf te voelen?
Bij Killerbody weten we hoe groot de invloed van voeding is op hoe je je voelt én op het voorkomen van hormonale klachten. Daarom hebben we speciale voedingsprogramma’s ontwikkeld voor tijdens je cyclus en de overgang.
Een persoonlijk voedingsplan dat zich aanpast aan de fase waarin jij je bevindt. Zo haal je het beste uit je lijf, op ieder moment.
Ontdek meer op killerbodyfood.com