Cet épisode est un extrait du Module 0 de Bienvenue de mon programme Anxiety Power qui a ouvert ses portes le 15 janvier 2025.
Tu peux accéder au programme complet de 12+ modules ici :
https://www.alexandrasaunier.fr/anxiety-power
Dans cet extrait, on parle des différentes étapes de la guérison basées sur les sciences. Si on ne suit pas ces étapes dans le bon ordre ou qu'on ne les effectue pas correctement, ça va nous donner l'impression de tourner en rond.
Si tu as l'impression d'avoir tout essayé pour te libérer de l'anxiété, cet épisode va totalement changer ta perspective et t'aider à comprendre ce qu'il manque dans le processus.
Dans le programme Anxiety Power, tu as accès aux exercices et outils, étape par étape pour réussir à créer un changement durable, reprendre confiance en toi et accéder à ton plein potentiel.
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