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Fais Ta Crise
Alexandra Saunier
26 episodes
6 days ago
Bienvenue sur Fais Ta Crise ! Ta safe place pour grandir, te sentir mieux dans ta peau et oser être toi. Ici, on normalise les difficultés de la vie et on apprend à les traverser. Peu importe d’où tu pars et comment tu te sens aujourd’hui, mon but c’est de t’aider à avancer vers ton plein potentiel et vers une vie qui te fait kiffer! Des discussions sans filtre, des astuces, des outils concrets autour des sujets du bien-être, de la santé mentale, du dev perso et bien plus ! Hâte de te voir évoluer et guérir! Tu le mérites, tu en es capable et, surtout, tu as déjà tout ce qu'il faut en toi 🤍
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Bienvenue sur Fais Ta Crise ! Ta safe place pour grandir, te sentir mieux dans ta peau et oser être toi. Ici, on normalise les difficultés de la vie et on apprend à les traverser. Peu importe d’où tu pars et comment tu te sens aujourd’hui, mon but c’est de t’aider à avancer vers ton plein potentiel et vers une vie qui te fait kiffer! Des discussions sans filtre, des astuces, des outils concrets autour des sujets du bien-être, de la santé mentale, du dev perso et bien plus ! Hâte de te voir évoluer et guérir! Tu le mérites, tu en es capable et, surtout, tu as déjà tout ce qu'il faut en toi 🤍
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11. WORKSHOP ANXIÉTÉ - PART. 4 : Reprogrammation neuronale
Fais Ta Crise
34 minutes 43 seconds
1 year ago
11. WORKSHOP ANXIÉTÉ - PART. 4 : Reprogrammation neuronale

PARTIE 4 - Replay du workshop "Glow Up ta santé mentale et libère toi de l'anxiété"


Au programme : 3 exercices de reprogrammation neuronale pour commencer à se sentir mieux dès aujourd'hui !



Pour aller plus loin :

Rejoins mon programme Anxiety Power pour te libérer du poids de l'anxiété, reprendre confiance en toi et réveiller ton plein potentiel :

⁠⁠⁠https://www.alexandrasaunier.fr/anxiety-power⁠⁠⁠


Pour réserver une session privée de coaching & guidance avec moi :

⁠⁠⁠https://www.alexandrasaunier.fr/session-coaching⁠⁠⁠


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Musique : Let's go (feat. Ne-Yo) - Extended Mix by Calvin Harris

Fais Ta Crise
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