Respirare è un riflesso involontario. È qualcosa che tutti quanti facciamo senza accorgercene. Ma un conto è respirare, un altro è respirare bene. Presi come siamo dalla frenesia delle nostre giornate, tendiamo a non dedicare al nostro respiro la giusta attenzione, quindi a ignorare l’importanza che ha per il nostro benessere psicofisico.

In questo podcast di quattro puntate, scopriamo l’importanza del respiro in diversi ambiti della vita con il contributo di professionisti di vari settori.

“Fai un bel respiro” è un podcast di Cer Medical.
Scrittura e produzione: Indici Opponibili
Voce narrante: Giulia Rocco