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Factor Hábito
Mónica Cantillo
17 episodes
3 days ago
Factor Hábito es un podcast de desarrollo personal en español para mujeres que lo quieren todo: propósito, carrera, bienestar y más. Aquí hablamos de productividad, rutinas y hábitos que transforman. Cada semana, reflexiones honestas y herramientas prácticas para lograr metas con intención, foco y ligereza. Soy Mónica Cantillo, ingeniera y coach de resultados, y este espacio te acompaña a descubrir ese factor que te llevará de soñar… a celebrar tus logros.
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Factor Hábito es un podcast de desarrollo personal en español para mujeres que lo quieren todo: propósito, carrera, bienestar y más. Aquí hablamos de productividad, rutinas y hábitos que transforman. Cada semana, reflexiones honestas y herramientas prácticas para lograr metas con intención, foco y ligereza. Soy Mónica Cantillo, ingeniera y coach de resultados, y este espacio te acompaña a descubrir ese factor que te llevará de soñar… a celebrar tus logros.
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EP 12 | Lista de tareas vs Plan de acción: ¿Por qué estar ocupada no es suficiente?
Factor Hábito
29 minutes
2 months ago
EP 12 | Lista de tareas vs Plan de acción: ¿Por qué estar ocupada no es suficiente?

¿Sientes que trabajas todo el día y aún así no avanzas hacia lo que realmente quieres?

En este episodio, exploramos por qué las listas infinitas de tareas pueden convertirse en trampas de dopamina que te mantienen ocupada… pero lejos de tus metas.

Te cuento una experiencia personal, la historia real de Julia, y un método paso a paso para transformar tus listas de pendientes en un verdadero plan.

Ideal para ti si estás lista para hacer menos, pero mejor.

🎯 Hablamos de:

  • Listas vs planes: la diferencia que nadie te explica
  • Método OKR: cómo empezar con claridad
  • ¿Cómo dejar de posponer tus verdaderas metas?


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DISFRUTA LAS NOTAS DEL EPISODIO AQUÍ:


#hábitos #productividad #podcastenespañol #planificaciónefectiva

Factor Hábito
Factor Hábito es un podcast de desarrollo personal en español para mujeres que lo quieren todo: propósito, carrera, bienestar y más. Aquí hablamos de productividad, rutinas y hábitos que transforman. Cada semana, reflexiones honestas y herramientas prácticas para lograr metas con intención, foco y ligereza. Soy Mónica Cantillo, ingeniera y coach de resultados, y este espacio te acompaña a descubrir ese factor que te llevará de soñar… a celebrar tus logros.