Ya saben que este podcast va de desarrollo personal y vivir en bienestar. Estarás de acuerdo que no hay un desarrollo personal, si nuestro estilo de vida, nuestro cuerpo esta en caos.
Uno de los sistemas que rige nuestro cuerpo, y nuestra vida, es nuestro sistema hormonal.
Factores como el insomnio, sobrepeso, altos niveles de estrés, irritabilidad, inflamación; y hasta enfermedades crónicas!! Están directamente relacionadas con nuestras hormonas.
Nuestra invitada de hoy es la Dra. Piedad Fuentes Santos, médico cirujano, especialista en medicina biológica.
La Dra. Piedad nos va explicar con peras y manzanas esto de los desordenes hormonales y además, nos va decir, cuáles son esos hábitos que tenemos que sumar a nuestro día a día para llevar una vida en BALANCE y por tanto feliz.
Hacer las paces con tus hormonas, va a cambiar tu CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU.
Una crisis es un regalo. No te dejes confundir por el empaque. Y sobre todo NO LO DESAPROVECHES
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