Chère Fabuleuse, je suis Anna Latron, maman de deux enfants différents : mon aîné est porteur d’un trouble du spectre de l’autisme et mon cadet d’un TDAH. Après avoir traversé l’épuisement j’ai appris à prendre soin de moi et retrouvé l’envie de me lever le matin. J’ai créé les Fabuleuses aidantes avec Malakoff Humanis pour soutenir les guerrières du quotidien, aidantes d’un proche malade, handicapé ou vieillissant. Ce podcast est pour toi, pour t’aider à prendre soin de toi, et à trouver des idées simples pour recharger tes batteries. Bienvenue et bravo de t’accorder ce moment rien qu’à toi.
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Chère Fabuleuse, je suis Anna Latron, maman de deux enfants différents : mon aîné est porteur d’un trouble du spectre de l’autisme et mon cadet d’un TDAH. Après avoir traversé l’épuisement j’ai appris à prendre soin de moi et retrouvé l’envie de me lever le matin. J’ai créé les Fabuleuses aidantes avec Malakoff Humanis pour soutenir les guerrières du quotidien, aidantes d’un proche malade, handicapé ou vieillissant. Ce podcast est pour toi, pour t’aider à prendre soin de toi, et à trouver des idées simples pour recharger tes batteries. Bienvenue et bravo de t’accorder ce moment rien qu’à toi.
Épisode 25 : Prendre soin de toi en moins de cinq minutes #5
Fabuleuses aidantes - le podcast
6 minutes 26 seconds
11 months ago
Épisode 25 : Prendre soin de toi en moins de cinq minutes #5
Cet audio te propose d’expérimenter un outil simple mais puissant : le pouvoir transformateur de l’écriture. Libère tes tensions, clarifie tes pensées et prends une saine distance avec tes émotions.
Fabuleuses aidantes - le podcast
Chère Fabuleuse, je suis Anna Latron, maman de deux enfants différents : mon aîné est porteur d’un trouble du spectre de l’autisme et mon cadet d’un TDAH. Après avoir traversé l’épuisement j’ai appris à prendre soin de moi et retrouvé l’envie de me lever le matin. J’ai créé les Fabuleuses aidantes avec Malakoff Humanis pour soutenir les guerrières du quotidien, aidantes d’un proche malade, handicapé ou vieillissant. Ce podcast est pour toi, pour t’aider à prendre soin de toi, et à trouver des idées simples pour recharger tes batteries. Bienvenue et bravo de t’accorder ce moment rien qu’à toi.
