Si estás pasando por la pérdida de tu animalito de compañía, si estás triste y no sientes que te entienden alrededor, ese es el espacio en el que podemos comprendernos. En este episodio te abro una parte muy importante de mi vida mi relación con mis animalitos, especialmente te hablo sobre mi gato Ramón que acaba de fallecer y sobre cómo he vivido el duelo. Fue mi primer animal como adulta y ha sido muy especial para mí.
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¿Alguna vez sentiste que en tu familia ya no hay espacio para ti?
Como si el lugar de músico, pintor, médico o escritor ya estuviera “ocupado” por alguien más.
Los celos familiares pueden convertirse en una cárcel invisible: limitan tus sueños, apagan tu luz y te hacen creer que no mereces vivir lo que amas. Pero esa idea es falsa.
En este episodio hablamos de esos dones que muchas veces heredamos, pero que no nos atrevemos a tomar por miedo, inseguridad o porque alguien cercano nos hizo sentir que “ese lugar ya está tomado”.
💡 Aquí vas a descubrir cómo reconocer esos bloqueos, cómo transformarlos y cómo reclamar los talentos que también son tuyos. Porque nadie tiene el monopolio de los sueños.
Hablar de duelo no basta. Hablemos de cómo seguir viviendo cuando sientes que ya no puedes más.
¿Quieres empezar tu propio podcast o canal, pero siempre encuentras un pretexto para no hacerlo?
En este mini vlog me maquillo mientras te cuento lo que descubrí al abrir mi canal de YouTube. No es un tutorial técnico, es una plática real sobre los miedos, las inseguridades y las pequeñas victorias que llegan cuando dejas de esperar el momento perfecto y simplemente empiezas.
Si alguna vez pensaste “yo también quiero tener un podcast, pero no sé cómo”, este episodio es para ti. A veces la clave no es tener todo resuelto, sino atreverse a dar el primer paso.
Reflexión sobre cómo vivir y sanar la ausencia de un ser querido que eligió dejar este plano.
En este episodio reflexiono sobre las señales reales de un duelo que va encontrando paz: la diferencia entre tristeza y culpa, la paciencia necesaria para acompañar la cicatrización emocional y la importancia de no reducir a tu ser querido a la forma en que partió
.Un recordatorio profundo: el amor no se supera, se transforma. Y el verdadero alivio llega cuando dejamos de confundir desgaste con recuerdo
¿Por qué cada vez compartimos menos en redes sociales? Lo que parece pereza o apatía esconde algo mucho más profundo… y nadie lo está diciendo en voz alta. Hablemos sobre las razones por las que dejamos de mostrar nuestra vida públicamente.
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¿Tú también has sentido en algún momento de tu vida que ser una persona observadora o más callada era algo que tenías que reparar?
Nos hicieron creer que ser alguien que observa y no necesita hablar de más era un defecto.Lo disfrazaron de “timidez”, de “falta de carácter”… y lo vendieron como pecado. Aquí te cuento la verdad incómoda que nunca te dijeron sobre tu silencio.En todas mis redes como @fabiamontes___https://www.instagram.com/fabiamontes___/
En este episodio íntimo y directo, Fabia Montes habla sin filtros sobre esas señales sutiles que indican que una relación de pareja está apagando tu brillo. Cuatro síntomas que muchas personas ignoran hasta que ya no se reconocen frente al espejo. No es sobre culpas, sino sobre despertar. Este episodio es para quien sospecha que su luz se está extinguiendo… y quiere recuperarla.
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La trampa del alma creativa rota. ¿Crees que hay que estar hecho pedazos para crear algo valioso? Este episodio derriba la idea romántica del caos como camino creativo. Victor Wooten, Julia Cameron, Elizabeth Gilbert y Rick Rubin te muestran otra verdad.
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¿Por qué cargas con todo? En este episodio hablo en 4 problemas que surgen del costo de tomar un lugar que no te corresponde dentro de tu familia.
Invertir los roles —aunque sea por amor— puede salir muy caro.Este episodio te ayudará a entender por qué tu vida se siente tan pesada… y qué hacer para volver a tu lugar natural.
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Un episodio urgente para quienes ya sienten que el trabajo que antes daba seguridad hoy asfixia.
Reinvención, propósito, cuerpo que habla, señales que no debes ignorar.
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Hay quienes evitan despedirse, creyendo que así duele menos. Pero no decir adiós puede tener un precio emocional muy alto.
Perder a alguien puede abrir la puerta a una ansiedad que no sabías que existía. En este episodio hablamos de esa angustia silenciosa que aparece en el duelo, cómo reconocerla y qué hacer con ella. Si sientes que “ya no puedes más”, este episodio es para ti. No estás sola, no estás solo.
Nos enseñaron a callar el llanto, a fingir fuerza… pero ¿a qué costo? En este episodio hablamos del daño silencioso de no llorar y cómo sanar permitiéndonos sentir.
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El dolor de perder a alguien es abrumador. En los primeros días del duelo, todo parece confuso, irreal y doloroso. ¿Cómo seguir? ¿Qué hacer con tanto vacío? En este episodio, te acompaño en esos momentos iniciales para ayudarte a comprender lo que sientes y cómo afrontarlo con amor y paciencia. No estás solo/a en esto
¿Enojarse con Dios? Cuando la vida nos golpea con una pérdida, la fe tambalea. La pregunta no es solo ¿por qué a mí?, sino ¿por qué Dios permitió esto? Si alguna vez te has sentido traicionado por lo divino, este episodio es para ti.
Aquí hablaremos sobre el enojo con Dios, el duelo y la fe rota, y lo que realmente significa cuando sentimos que ya no creemos en nada. ¿Cómo se reconstruye la esperanza después de perderlo todo? Escucha hasta el final, porque tal vez descubras que no estás tan solo como crees.📩 Cuéntame en los comentarios: ¿Alguna vez te has sentido así?
Las preguntas invasivas y los comentarios incómodos están en todas partes, pero responder no tiene que ser complicado. En este episodio te enseño cómo salir de esas situaciones incómodas con inteligencia, humor y elegancia. ¿Listo para convertirte en un maestro de las respuestas rápidas? ¡Dale play!
Todos hemos lidiado con comentarios incómodos de familiares o amigos, pero… ¿qué pasa si tú también has caído en esa trampa sin darte cuenta? En este episodio hablamos de cómo evitar convertirnos en esa persona que incomoda, cómo ser más conscientes de nuestras palabras y, sobre todo, cómo mejorar nuestras relaciones sin caer en la imprudencia. ¿Listo para escuchar y descubrirlo?
Nos reímos de la tía imprudente, la que opina sin filtro y deja a todos incómodos en las reuniones. Pero, ¿y si estamos caminando hacia ese mismo destino sin notarlo? Fuimos criados en un entorno donde muchas cosas incorrectas eran normales, y si no prestamos atención, podríamos ser los próximos en avergonzar a las nuevas generaciones. ¿Segurx que no te estás convirtiendo en lo que tanto criticas?