🎙️ Vi er tilbage med sæson 2 af “Få mere ud af dig selv”! Og vi starter med et scoop, da vi har fået fat i Birgitte Nymann – én af Danmarks mest erfarne kapaciteter og formidlere om bevægelse, kost og søvn, til at tage en dialog med os, om disse 3 afgørende områder af vores liv. I afsnit 1 tager vi fat på bevægelse: Hvorfor gør det sådan en forskel – og hvordan kan du bruge det i din hverdag, om du så er motionsafhængig eller bedre til at tænke på det, fra sofaen? Tune ind og få et overskud...
All content for Få mere ud af dig selv! is the property of Lars Rasmussen og Glen Voss and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙️ Vi er tilbage med sæson 2 af “Få mere ud af dig selv”! Og vi starter med et scoop, da vi har fået fat i Birgitte Nymann – én af Danmarks mest erfarne kapaciteter og formidlere om bevægelse, kost og søvn, til at tage en dialog med os, om disse 3 afgørende områder af vores liv. I afsnit 1 tager vi fat på bevægelse: Hvorfor gør det sådan en forskel – og hvordan kan du bruge det i din hverdag, om du så er motionsafhængig eller bedre til at tænke på det, fra sofaen? Tune ind og få et overskud...
"For den, der ikke ved, hvilken havn han styrer imod, er ingen vind gunstig." For dem af os, der gerne vil have mere af det gode i livet og mindre af det knapt så gode, repræsenterer ovenstående citat af Seneca (født ca. 4 f.Kr., død 65 e.Kr. og var en betydelig skikkelse inden for stoicismen) nærmest en skattekiste af visdom. Denne gang vil vi tale om mål, hvilket markerer starten på en ny lille føljeton, som vi kalder 'MORE,' hvor 'M' symboliserer mål. Vi kommer blandt andet ind på, hvorda...
Få mere ud af dig selv!
🎙️ Vi er tilbage med sæson 2 af “Få mere ud af dig selv”! Og vi starter med et scoop, da vi har fået fat i Birgitte Nymann – én af Danmarks mest erfarne kapaciteter og formidlere om bevægelse, kost og søvn, til at tage en dialog med os, om disse 3 afgørende områder af vores liv. I afsnit 1 tager vi fat på bevægelse: Hvorfor gør det sådan en forskel – og hvordan kan du bruge det i din hverdag, om du så er motionsafhængig eller bedre til at tænke på det, fra sofaen? Tune ind og få et overskud...
