Bir kadeh… Peki ya sonrası? Alkol, sosyalleşmeyi kolaylaştıran keyifli bir araç gibi görünse de, bedenin her noktasına dokunan güçlü bir etkisi var.Bu bölümde hem bilimsel hem de bütüncül açıdan alkolün:
Ayrıca:
– “Sosyal içiciyim” diyenler için daha az zarar verme yolları
– Alkol sonrası toparlanma önerileri
– Alkol sonrası yüzde kızarma, döküntü ve şişkinlik neden olur?
ve daha fazlası için
🎙 “En düşük doz bile zararlıdır” gerçeğini bilerek, bedenine daha şefkatli davranmanın yollarını keşfetmek için bu bölümü kaçırma.