Todos tus excesos tienen un origen: un vacío emocional que nació en tu infancia. En este episodio te muestro, con claridad y sin adornos, cómo la comida, el alcohol, las compras, el trabajo —y hasta lo “saludable” en exceso— pueden convertirse en sustitutos del amor, la seguridad y el reconocimiento que tu niño interior no recibió a tiempo.

Aprenderás a identificar tus mecanismos compensatorios, a nombrar tus heridas (rechazo, abandono, humillación, injusticia) y a dar el primer paso real hacia la sanación.

Si esto resonó contigo, no es cuestión de “echarle ganas”: es momento de sanar desde la raíz.

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