Bienvenue sur le 2ème épisode d'Exprime ! J'ai eu le plaisir de recevoir deux invitées exceptionnelles : Jade Marechal et Eva Lacheray, athlètes et conférencières.
Eva et Jade sont plus que de simples coéquipières : elles forment un duo dynamique, passionné et soudé par une expérience sportive riche en émotions.
Ensemble, elles ont savouré le goût exaltant de la victoire, ont surmonté le poids des défaites et ont vécu des remises en question profondes, le tout jusqu’à chanter la Marseillaise, la médaille d’or brillant fièrement à leur cou.
Ces valeurs fondamentales du sport ont été le socle de leur succès et de leur amitié, leur offrant résilience et détermination. Elles sont animées par une mission : celle de transmettre ces valeurs sportives dans votre culture d'entreprise pour guider chaque individu vers sa propre victoire.
Toutes les deux en équipe de France d'escrime, elles se préparent actuellement pour les JO de Los Angeles. Mais elles mènent une seconde vie de conférencière avec une signature unique : la conférence en duo.
Dans cet épisode, elles révèlent :
• Comment elles sont passées de la piste à la scène, souvent pour financer leurs saisons sportives dont le coût peut atteindre 40 000€ par athlète.
• Comment elles ont surmonté le syndrome de l'imposteur en développant leur propre expertise.
• Leur méthodologie intense de préparation pour structurer une conférence qui a de l'impact, y compris l'adaptation du vocabulaire pour éviter les termes qui "font peur".
• Les codes secrets et la synchronisation essentielle qui font le succès de leur duo sur scène.
Découvrez comment utiliser les outils des champions pour transformer l'échec et vous inspirer, car, comme le dit Eva, "l'image parle 1000 fois plus que des mots".
Un épisode riche en conseils pour celles et ceux qui veulent se lancer et créer une conférence qui a de l'impact.
→ RETROUVEZ EVA LACHERAY & JADE MARECHAL :_ https://www.instagram.com/eva_lacheray/_ https://www.instagram.com/jade.marechal_/_ https://ej-unlimited.com/→ RETROUVEZ LE PODCAST "EXPRIME" sur INSTAGRAM :https://www.instagram.com/exprime_conferences→ CHAPITRAGE :
00:00 - Introduction du podcast et présentation du concept01:08 - Rencontre avec Jeanne et Eva, double championnes d’Europe02:09 - Comment Jade est devenue conférencière à 17 ans03:15 - Eva raconte sa peur d’être illégitime sur scène04:36 - Le coût réel d’une saison d’escrime06:04 - Lien entre sport de haut niveau et conférences08:24 - La préparation d’une conférence comme une compétition09:36 - Faire du sur-mesure pour chaque entreprise10:54 - Pourquoi parler d’échec touche autant le public12:44 - Adapter son langage sans perdre son authenticité15:09 - Comment créer la connexion avec son auditoire17:37 - Gérer un public non volontaire en entreprise19:57 - Parler de soi sans se mettre au centre21:37 - Comment savoir si une conférence a réellement touché23:00 - Les retours en visio et l’importance des feedbacks24:40 - Le pouvoir du feedback à deux25:55 - Le stress avant une conférence : comment le transformer27:19 - Le syndrome de l’imposteur chez les jeunes conférenciers30:26 - L’âge, la légitimité et la confiance en soi32:20 - Outils pour gérer le stress avant de monter sur scène34:18 - Visualisation et respiration : deux alliés mentaux36:32 - L’idée d’une conférence à deux : une amitié avant tout38:20 - L’importance de la connexion entre les deux conférencières40:17 - Construire un duo fluide et complémentaire42:34 - Les codes secrets entre Jade et Eva sur scène44:48 - Comment gérer les imprévus à deux sur scène45:56 - Les 3 conseils pour créer une conférence en duo49:23 - Bonus : trouver “le soleil” de sa conférence50:35 - Le jeu des cartes et anecdotes finales🔔 Abonnez-vous pour découvrir chaque mois de nouvelles voix, de nouveaux parcours et de nouvelles inspirations.