Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche !
Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement physique (musculation avec et sans matériel, sports d'endurance, nutrition), ainsi parfois que d'entrepreneuriat et création.
Le Podcast est en vidéo sur Youtube : https://www.youtube.com/@ExpansionEricFlag
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#154 - Il existe 5 traits secrets de ta personnalité, les voici ! 🔮 Dans cet épisode, je te parle du modèle du Big Five qui définit notre personnalité, de leurs forces et faiblesses qui en découlent et de comment palier ces dernières quand elles nous limitent.
Je te partage aussi mes propres résultats en comparant 3 tests gratuits et payants, comment ils ont évolué ces dernières années, et ce que ça m’a appris sur ma manière d’être et de penser.
Un épisode pour mieux te comprendre, mieux comprendre les autres, et t'aider à passer à l'action.
● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
05:10 - Le Modèle OCEAN / Big Five
09:39 - l'Ouverture
22:21 - la Conscienciosité
37:32 - l'Extraversion
49:36 - l'Agréabilité
01:05:06 - le Névrosisme
01:30:38 - J'ai passé 3 Tests, voilà les résultats.
02:05:32 - Évolution de ma Personnalité sur 10 ans.
02:19:00 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D
Bonne écoute ! 😃
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