番外編#9 実は深刻、スクワット「膝を爪先より前に出すな」問題？！

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EXCOP MONOLOGUE 元刑事独白

マックスヘイズ

15 episodes

1 week ago

私、元刑事マックスヘイズが56歳でアパレルメーカーを起業、成功又は失敗の軌跡、HIITトレーナー、パーソナルトレーナー、警備の請負で食い繋ぐ現状、はたまた過去のオカルト体験など、与太話を独白します。是非とも一風変わった暇つぶしにお付き合い下さい。

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番外編#9 実は深刻、スクワット「膝を爪先より前に出すな」問題？！

EXCOP MONOLOGUE 元刑事独白

8 minutes 18 seconds

1 year ago

番外編#9 実は深刻、スクワット「膝を爪先より前に出すな」問題？！

ジムでエセトレーナーから語られる「スクワットでは膝を爪先より前に出すな」説に代表される、世に蔓延る中途半端な知識に翻弄され、時間とお金を費やしていませんか？