#005 10km de Nice, prépa marathon, musculation running & trail, mes courses 2025

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EX NIHILO par Damien de PASSION TRAIL

Damien D'ARCANGELO

5 episodes

6 days ago

Dans Ex Nihilo nous parlons, sport, nous parlons, running, nous parlons trail running, nous parlons renfo, muscu, street workout, entrainement athlète hybride, mais au-delà du sport, nous allons aussi parler de nous. Qui sommes-nous dans la vie et quelles sont ces valeurs qui nous motivent au quotidien pour aller de l'avant, pour s'épanouir, pour créer, donner, partager. Comment vivons-nous les moments difficiles et comment gérons-nous nos vies de famille dans un contexte social où la charge de travail à tendance à nous écraser et à nous laisser peu de place pour les loisirs.

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#005 10km de Nice, prépa marathon, musculation running & trail, mes courses 2025

EX NIHILO par Damien de PASSION TRAIL

39 minutes 19 seconds

7 months ago

#005 10km de Nice, prépa marathon, musculation running & trail, mes courses 2025

👉🏻 Dans cet épisode 5 de Ex Nihilo je reviens sur ces derniers mois passés et aussi sur les mois à venir.↩️ Je reviens sur✅ Le 10km de Nice✅ Ma préparation pour le marathon d'Annecy✅ Lancement de mes programmes musculation spécial course pied et trail LMS SYSTEM 🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♀️👉🏻 Puis on parlera de la saison trail qui m'attend et des deux épreuves majeures. Ca va être du très lourd et j'ai vraiment hâte d'y être !🎧 Bonne écoute !📩 Rejoins ma newsletter mensuellehttps://passiontrail.fr/newsletter-passion-trail/ ⏬️ Rejoins-moi sur mes réseaux ⏬️🏋🏻‍♀️ Programme de renfo spécial course à pied et trail running https://chk.me/wpz6AMI👉🏻 Instagram https://chk.me/hqbiNdK👉🏻 TikTok https://chk.me/IEWu20w👉🏻 Facebook https://chk.me/dUpH7lw👉🏻 Strava https://chk.me/7lJTDCH👉🏻 Mon site https://chk.me/yS4wSEl⏬️ Retrouve mon podcast Ex Nihilo aussi sur ⏬️🎧 Apple Podcast https://chk.me/VNzl2Cu 🎧 Spotify https://chk.me/rR8RuHd🎧 Deezer https://chk.me/vfyLts8⏬️Retrouve tous mes produits et programmes⏬️💪🏻 Tous mes programmes de renforcement spécial course à pied et trail running https://chk.me/YEazczN📚 Mon livre sur ma préparation hybride pour le Marathon du Mont-Blan 42km https://chk.me/3gEpjnf🧣BUFF® Original Passion Trail https://chk.me/L9ldVme⏬️ Comment débuter le trail running en 5 étapes ❓ ⏬️https://passiontrail.fr/comment-debuter-en-trail/