Ti senti in colpa quando stai da sola/o?
Hai paura del silenzio perché emergono pensieri che preferisci evitare? ... emozioni che non vuoi ascoltare?
Se sei una persona sensibile che tende ad assorbire le emozioni degli altri, questo episodio è per te.
Ti guiderò a trasformare la solitudine da peso a possibilità, da assenza a presenza.
Scoprirai perché imparare a stare anche con se stessi è un atto rivoluzionario di amore e consapevolezza.
Imparerai a usare la solitudine come spazio di rigenerazione emotiva, senza più confonderla con l’isolamento o l’egoismo.
💛Rallenta, fermati, ascolta, respira.
Sei nel posto giusto.
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La solitudine come cura: quando stare da soli è una scelta consapevoleLa solitudine come cura: quando stare da soli è una scelta consapevole | Stagione 2 | Episodio 6
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Evoluzione Gentile è un podcast con
Monica BertelliPsicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer
Voce e Testi: Monica Bertelli -
@monicabertellipsicoMusica: Sunset - Alex-Productions
Copertina: Ilaria Fini -
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