Cette méditation guidée & Breathwork vous invitent à faire une pause, à ouvrir une parenthèse dans votre vie, pour un moment de relaxation profonde qui va vous aider à retrouver un équilibre à l’intérieur de vous. Nous allons faire une méditation guidée pour vous apprendre à détendre votre corps, apaiser votre mental et faire le vide en vous pour vous permettre de renouer avec votre énergie.Je vous conseille de prendre quelques minutes dès votre réveil pour faire cette méditation, ou à n’importe quel autre moment lorsque vous en ressentez le besoin.▷‣ REJOIGNEZ-MOI ICI◦ Instagram - Evoluxi_ ◦ ▶️ YouTube : @evoluxi