Cette méditation guidée vous invite à faire une pause, à ouvrir une parenthèse dans votre vie, pour un moment de relaxation profonde qui va vous aider à retrouver un équilibre à l’intérieur de vous. Nous allons faire une méditation guidée pour vous apprendre à détendre votre corps, apaiser votre mental et faire le vide en vous pour vous permettre de renouer avec votre énergie. Je vous conseille de prendre quelques minutes avant d’aller vous coucher pour faire cette méditation, ou à n’importe quel autre moment lorsque vous en ressentez le besoin. Retrouvez la vidéo Youtube https://youtu.be/vEfvELdXV2w ______________________ Je suis Audrey, coach de vie experte en psycho-énergétique. Sur cette plateforme, je vous accompagne avec passion sur votre chemin d'éveil Mon objectif est de vous aider à retrouver l'équilibre et l'harmonie dans votre vie, vous permettant ainsi d'incarner pleinement la personne que vous êtes vraiment. Avec le Podcast Evoluxi, plongez dans des méditations motivantes, des discussions inspirantes et des réflexions transformantes. 🎧 Bonne écoute à tous ! ▷‣ REJOIGNEZ-MOI ICI 🚀 Prêt pour une transformation personnelle? Réserve ton 1:1 coaching en DM 📩 ◦ Instagram - ⁠⁠Evoluxi_⁠⁠   ◦ ⁠⁠TikTok⁠⁠ ◦ ▶️ YouTube : ⁠⁠@evoluxi⁠⁠ ◦ ⁠⁠Siteweb⁠⁠ : 📘 voir le coaching psycho-énergétique