J’ai la grande joie d’être en la compagnie de Leonardo Pelagotti, fondateur d’Inspire Potential et de l'Academy INSPIRE, école de certification des coachs en respiration en France. Il est l'auteur des livres « La respiration pour la maîtrise de soi » et « Maitrisez votre respiration » aux éditions Exuvie. Instructeur avancé de la méthode Wim Hof, coach Master Oxygen Advantage, ceinture noire de kung fu shaolin, coach Animal flow, professeur de Yoga et ancien gymnaste national, dans ce podcast Leonardo nous partage ses multiples expériences et les enseignements qu’il a tiré de son parcours dans le domaine de la respiration. À l’heure ou l’on observe une dégénération physique de la fonction respiratoire, il semble important de se pencher sur les mécanismes qui mènent à une mauvaise respiration et à ceux qui favorisent la mise en place d’une meilleure oxygénation cellulaire. Une invitation à reconnecter profondément à son souffle, rompre les cercles vicieux que causent une mauvaise respiration et libérer son plein potentiel. Si vous sentez l'élan de soutenir le podcast ainsi que les plantations d'arbres fruitiers pour créer des forêts comestibles, vous pouvez faire un don à l'association Nutritive : https://www.helloasso.com/associations/nutritive/formulaires/1 Pour suivre les actualités de Leonardo : Sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/@UCEtbS5qJlJARTd4qUPbiRiQ Facebook : https://www.facebook.com/inspirepotentiel?locale=fr_FR Instagram : https://www.instagram.com/inspire_potential/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/leonardopelagotti/ Son site internet : https://www.inspire-potential.com Son livre "maîtrisez votre respiration" : https://exuvie.fr/livre/maitrisez-votre-respiration/ Son livre " la respiration pour la maître de soi" : https://exuvie.fr/livre/la-respiration-pour-la-maitrise-de-soi-1ere-version/ Pour suivre mes actualités et celles d’Evolution Talk : Facebook : https://www.facebook.com/Lotinbenjamin Mon Instagram : https://www.instagram.com/benjamin.lotin/ Instagram du podcast : https://www.instagram.com/evolution_talk/ Soutenez Evolution Talk sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/evolution-talk Découvrez l'association Nutritive : http://nutritive.fr En vous souhaitant une belle écoute, ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Parmi tout ce qui vous est partagé, libre à vous de construire votre propre Vérité sur ce qui est transmis ici, en faisant appel à votre Intuition, votre Bon Sens et votre Sens critique. Prenez uniquement ce qui vous inspire. Nulle envie ici de convaincre ou d’imposer une vérité mais seulement d’offrir du contenu inspirant, transmettre des idées pour évoluer en tant qu’humanité et donner matière à réflexion. Ensemble, participons à l’éclosion d’un nouveau monde plus vertueux et harmonieux.