Vad händer när vi börjar lyssna på våra känslor – på riktigt?

I det här avsnittet av Evolution Podcast möts Mattias Fyrörn och Li Tadaa i ett naket och djupt samtal om vad som krävs för att skapa närhet, tillit och helande i relationer.

Li delar med sig av sin resa från dansare och lustcoach till traumaarbete och kroppsligt förankrad utveckling. Samtalet rör sig mellan nervsystemets visdom, barnets behov i vuxna relationer, och den ofta förbisedda kraften i reparation – att våga komma tillbaka till varandra efter konflikt.

De diskuterar bland annat:

– Hur njutning inte är en lyx, utan en livskraft att ta på allvar

–Hur vi kan släppa våra överlevnadsstrategier och börja känna fullt ut

– Skillnaden mellan grundbehov och kapacitetsbehov i relationer

– Hur symbios, separation och fluiditet formar våra intima band

– Varför gränser inte handlar om avstånd, utan om närhet med ansvar

– Hur vi kan hedra både barnet och den vuxna inom oss – och därigenom skapa tryggare relationer

Med värme och ärlighet belyser Mattias och Li hur vi kan möta våra känslor utan rädsla, och istället använda dem som vägvisare till djupare medvetenhet, självkärlek och intimitet.

Ett avsnitt för dig som vill förstå relationer på ett nytt sätt – och som vågar leva med både öppenhet och mod.

Läs mer om Li´s arbete: https://www.litadaa.com/

Ta nästa steg genom: https://evolution.guide/genombrottet-v2