Vad innebär det egentligen att vakna upp – inte bara andligt, utan emotionellt, mentalt och mänskligt? I detta innerliga och kraftfulla avsnitt möts Mattias Fyrörn och Filip Vänniskö i ett samtal som rör sig mellan självkärlek, ilska, stress och modet att stå kvar i det som är svårt.

Filip och Mattias delar personliga erfarenheter och praktiska insikter om hur vi som män kan leda inifrån, utan att tappa fotfästet i världen. De pratar om hur vi navigerar uppvaknandets smärta, vad som händer när egot får kliva åt sidan – och varför sårbarhet inte är svaghet, utan styrka i dess mest levande form.

Samtalet utforskar: – Hur självkänsla, bekräftelse och egostrukturer formas i barndomen – Varför självkärlek för män ofta börjar i disciplin snarare än mjukhet – Skillnaden mellan det sanna och det falska jaget – och hur vi märker när vi lever i det ena – Hur vi lär oss hantera ilska, skydda våra nära från våra skuggor och odla emotionell intelligens – Spiritualitet bortom religion – som en väg till balans, tillit och närvaro i kroppen

Du får även höra om de "åtta pelarna" för balans i livet, vikten av att skapa modiga möten och hur män och kvinnor kan stödja varandras unika rytmer i vardagen och i relation.

Detta är ett avsnitt för dig som är redo att vända blicken inåt – och ta ett djupare andetag i din egen evolution.

Använd koden EVOLUTION för 20% rabatt på Filips program

Läs mer om Filips arbete:

Hemsida:⁠MentalMastery⁠

Instagram:

https://shorturl.at/5qZIJ

Ta nästa steg genom: Börja Leda Inifrån... med Mening, Kraft och Närvaro | Mannens Väg