No soy psicólogo, no soy terapeuta… no soy nada, pero sí pasé una depresión… o eso creo

Entenderás a qué me refiero cuando escuches este episodio

El 13 de Enero fue el día mundial de la lucha contra la depresión, y ni lo sabía, la verdad, pero sí he querido aprovechar, para contarte en este episodio, lo siguiente: Cómo yo viví este proceso, cómo lo pasé y cómo salí de ello

Además, es muy frecuente tener actitudes depresivas, o estados depresivos, que son complicados de gestionar, y en algún momento nos pasa a todos

Así que aquí, me abro, como siempre, un poquito más contigo

Ojalá te pueda servir❤️

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