Monica og Lill snakker om da de møttes på Modum Bad. Hvor langt det kan sitte inne å spørre om hjelp. De forteller om hvordan kroppen henger sammen med det psykiske og det fysiske. Om å søke støtte og hjelp hos andre. Den lange veien ut av mørket er det en selv som må gå, men det kan hjelpe med litt heiarop langs veien.