En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort.
Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare.
Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på info@ettmedvetetsinne.se
Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!
All content for Ett medvetet sinne is the property of Patrik Lexell and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort.
Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare.
Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på info@ettmedvetetsinne.se
Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!
84. Henrik Ståhl - Mobbning, ångest och somna med Henrik, del 2
Ett medvetet sinne
55 minutes 14 seconds
3 years ago
84. Henrik Ståhl - Mobbning, ångest och somna med Henrik, del 2
Somna med Henrik, Henrik Ståhl gästar podden och berättar om alkoholmissbruk, dödsångest och tålamod. Vi pratar om sömn, sömnproblem och drömmar samt informationssamhället som vi behöver ta kontroll över, innan det tar kontroll över oss.
Drygt var fjärde svensk upplever sömnproblem och Henriks podd Somna med Henrik hjälper tusentals människor varje vecka till bättre sömn. Henrik är en otroligt öppen och varmhjärtad själ som berättar om att skapa sin egen värld.
Vi kommer in på Schalaraffenland, en fantasivärld där man nästan har allt man behöver, precis som i den värld vi lever i idag. En värld av möjligheter men som också tillför mer krav, jämförelser och beslut som pressar och stressar oss. I ett öppet informationssamhälle så kan vi hjälpas eller stjälpas av allt som vi påverkas av.
Du kan säkert känna igen dig i något som jag och Henrik pratar om och du får mer än gärna återkoppla om dina tankar kring podcastavsnittet samt lyssna in Henriks poddar.
Följ, gilla och dela gärna för att hjälpa mig och andra att göra podden mer synlig.
Stort tack och god lyssning medvetna själ!
För kontakt med Henrik Ståhl:
https://www.instagram.com/henrik_stahls_konto/
https://open.spotify.com/show/68VXdLu6FZXMtTiLGFg7LJ
https://somnamedhenrik.se/
För kontakt med Patrik Lexell och ett medvetet sinne:
https://www.ettmedvetetsinne.se/podcast/
https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/
Ett medvetet sinne
En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort.
Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare.
Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på info@ettmedvetetsinne.se
Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!
