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Episódio 16 - Série Suplementação Episódio 1: BCAA, FORÇA E HIPERTROFIA
ETC - Exercício Também é Ciência
46 minutes 31 seconds
3 years ago
Episódio 16 - Série Suplementação Episódio 1: BCAA, FORÇA E HIPERTROFIA
O tema de hoje é: BCAA para força e Hipertrofia
Artigo: Suplementação de Leucina Isolada e Aminoácidos de Cadeia Ramificada para aumento da força e hipertrofia musculares: uma revisão narrativa
Para saber mais leia em:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33741748/
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