Psychothérapeute, spécialisée en respiration holotropique, Majda Gaillourdet est également hôte du podcast “L'existence”. 

Persuadée qu’il lui manque un élément de compréhension de sa propre naissance pour pouvoir donner naissance à un enfant, à son tour, elle découvre la respiration holotropique en 2012. Cette première expérience lui offre les clés qu’elle cherchait, et l’année suivante, elle tombe enceinte de son premier enfant. 

Aujourd’hui, formée à cette pratique, elle encadre des groupes de thérapie et de respiration holotropique.

Je la reçois aujourd’hui, au micro du podcast, pour comprendre :

• Comment la respiration holotropique s’est mise sur son chemin ? 
• Qui vient, et pourquoi vient-on faire une respiration holotropique ?
• Qu’est-ce que la respiration holotropique ?
• Qu’est-ce qu’on vit dans une respiration ?
• Arrive-t-il que certains participants ne vivent pas d’expérience incroyable ?
• Comment crée-t-elle un espace sécurisé pour les participants ?
• Peut-on vivre cette expérience seul, dans son cabinet ?
• Comment se déroulent les sessions de respiration holotropiques, en groupe ?

• La respiration holotropique l’a t-elle aidé à ouvrir la porte de l’état de flow ? 
• Qu’est-ce que l’état de flow, pour elle ?

• Pourquoi a-t-elle lancé son propre podcast, et l’avoir nommé “L’existence” ?

• Franco-marocaine, comment les thérapies et l’introspection sont-elles vécues de l’autre côté de la Méditerranée ? 

À suivre : un épisode bonus dans lequel elle partage une histoire personnelle, au centre de son parcours : un deuil périnatal. Un épisode bonus disponible en échange de votre soutien sur l'espace membre.

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