Te voy a confesar algo...
¿Te cuesta mantener el ritmo cuando ya no hay emoción? ¿Saltas de proyecto en proyecto sin acabar lo que empiezas?
En este episodio hablaremos de por qué nos cuesta tanto ser constantes y, más importante aún, cómo cambiarlo.
Te cuento por qué el problema no es tu fuerza de voluntad ni tu motivación, sino la forma en que te relacionas con el proceso.
Y sobretodo vamos a ver qué puedes hacer para no abandonar a mitad de camino y aumentar tu constancia.
Una mirada directa, para que puedas terminar más cosas de las que empiezas, sintiéndote más enfocado y menos frustrado.
🧠 Dirigido especialmente a quienes viven con TDAH, pero útil para cualquiera que quiera construir hábitos más sólidos.
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Si te interesa hacer el test para saber si podrías tener TDAH es aquí:https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah
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