🎙️ Estado de Flow Podcast 🎙️ | Daida Hernández: Salud Mental y el Engaño de las Promesas Rápidas en Redes En este episodio de Estado de Flow, entrevistamos a la psicóloga Daida Hernández, quien nos comparte su visión sobre la salud mental en la sociedad actual. Aunque hoy en día tenemos más información que nunca sobre el bienestar emocional, seguimos viviendo a un ritmo desenfrenado que nos impide aplicar ese conocimiento en nuestra vida diaria. Hablamos de temas importantes como la ansiedad, el estrés, los traumas y la poderosa terapia EMDR. Además, Daida nos alerta sobre los “coaches” en redes sociales que prometen sanar traumas o hacerte rico rápidamente, ignorando que todo proceso de crecimiento y aprendizaje lleva tiempo, incluso para ellos, aunque no lo muestren. Daida también nos habla de su nuevo proyecto y nos deja al final del episodio una reflexión profunda y la recomendación de un libro que no te puedes perder. ¡Te compartimos sus redes sociales y página web para que puedas seguir su trabajo más de cerca! Redes Sociales: Daida Hernández Psicóloga Web: https://www.daidahernandez.com/ 🔔 Suscríbete, dale like y activa la campanita para no perderte los próximos episodios llenos de temas inspiradores y útiles para tu bienestar. #Podcast #EstadoDeFlow #SaludMental #Ansiedad #TerapiaEMDR #CoachesEnRedes #Traumas #Psicología #DaidaHernández #CrecimientoPersonal #Reflexión