Ich helfe dir mit deinem restriktiven Essverhalten dabei, dich von Diäten und Ernährungsregeln zu befreien, damit du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst und Frieden mit dir und deiner Ernährung schließt.
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Ich helfe dir mit deinem restriktiven Essverhalten dabei, dich von Diäten und Ernährungsregeln zu befreien, damit du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst und Frieden mit dir und deiner Ernährung schließt.
Mythos 1: Nach 18 Uhr nichts mehr essen.
Mythos 2: Wenn ich weniger esse, nehme ich ab.
Mythos 3: Fett macht fett.
Mythos 4: Agavendicksaft besser als Zucker.
Mythos 5: Süßstoffe oder Zucker, was ist besser?
Mythos 6: Bestimmte Lebensmittel verbrennen Fett.
Mythos 7: Intervallfasten ist die Diät zum Abnehmen.
Mythos 8. Erfolgreich ist nur, wer schnell abnimmt.
Mythos 9: Nicht snacken zwischen den Mahlzeiten.
Mythos 10: Kalorien zählen ist der einzige Weg zum Abnehmen.
EssInstinkt
Ich helfe dir mit deinem restriktiven Essverhalten dabei, dich von Diäten und Ernährungsregeln zu befreien, damit du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst und Frieden mit dir und deiner Ernährung schließt.
