Meditazioni guidate di consapevolezza e gentilezza amorevole (senza musica).
Scegli quelle più adatte a te. Se non sai da dove partire, chiedimi consiglio: ne ho per (quasi) tutte le esigenze ;-)
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Meditazione utile per chi soffre di emicrania o mal di testa, sia come prevenzione che come cura durante un attacco. Ci si allena ad accettare e ad amare.
Esserci meditando
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