Meditazioni guidate di consapevolezza e gentilezza amorevole (senza musica).
Scegli quelle più adatte a te. Se non sai da dove partire, chiedimi consiglio: ne ho per (quasi) tutte le esigenze ;-)
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Meditazione utile per chi si accinge a meditare per la prima volta, ma anche per chi medita da tempo e gradisce ogni tanto una guida per stare nell'esperienza presente.
Esserci meditando
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