🌸 Dans cet épisode, on explore le lien entre les hormones, la fatigue et la pratique religieuse.

Comment continuer à se rapprocher d’Allah lorsque le corps, lui, ralentit ?

Comment vivre sa foi avec douceur, sans culpabilité, même dans les cycles de fatigue ou de vulnérabilité ?

✨ Au programme :

• ​ Comprendre l’impact des cycles hormonaux sur le mental et la foi
• ​ Trouver l’équilibre entre effort, écoute du corps et confiance en Allah
• ​ Apprendre à se reposer sans se sentir fautive
• ​ Spiritualité féminine et bienveillance envers soi

🌷 Un épisode qui rappelle qu’Allah connaît nos limites et qu’Il valorise la sincérité avant la performance.

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