Essen hilft immer!
Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl!
Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung.
Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite.
Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du bist: Hitzkopf oder Frostbeule. Typ Suppe oder Typ Salat. Denn jeder Bauch isst anders.
Lass uns zusammen einen guten Draht zu deinem Bauch aufbauen. Er alleine entscheidet, welche Ernährung "gesund" für ihn ist.
Besuch mich gerne auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Datenschutz:https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/j/privacy + Impressum: https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/about/
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Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl!
Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung.
Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite.
Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du bist: Hitzkopf oder Frostbeule. Typ Suppe oder Typ Salat. Denn jeder Bauch isst anders.
Lass uns zusammen einen guten Draht zu deinem Bauch aufbauen. Er alleine entscheidet, welche Ernährung "gesund" für ihn ist.
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Bloß keine Diät - Im Gespräch mit TCM Expertin Karin Wallnöfer
Essen hilft immer
37 minutes 8 seconds
2 years ago
Bloß keine Diät - Im Gespräch mit TCM Expertin Karin Wallnöfer
Heute stelle ich dir meine TCM Kollegin Karin Wallnöfer vor.
Ihr Buch „Chinesische Medizin verstehen“ ist DAS Nachschlagewerk für mich zuhause.
Mit ihr spreche ich darüber, dass Diäten und vor allen Dingen Null-Diäten aus Sicht der TCM schaden können, und wir finden eine deutlich bessere Alternative.
Karin findest du hier:
Gesundheit auf Chinesisch mit Karin Wallnöfer
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
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Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite.
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