Parler tout seul...Une drôle d'habitude n'est-ce pas? Ces moments où vous vous surprenez à réfléchir à voix haute, à vous motiver, ou même à débattre avec vous même. On le fait tous, mais avouez: ça peut prêter à sourire, voire à se demander si tout va bien dans notre tête.
Mais et si je vous disais que cette manie n'est ni un signe de folie ni un simple tic? Et si parler tout seul était en réalité une force insoupçonnée, avec des bienfaits réels pour notre cerveau, nos émotions et même notre mémoire.
Dans cet épisode je plonge dans cet univers fascinant et parfois tabou: Pourquoi parle-t-on tout seul? Est ce que c'est sain? Et surtout pourquoi ce pourrait bien être l'une des meilleurs conversations que vous aurez aujourd'hui...avec vous même.
envie d'en savoir plus sur moi et mes accompagnements: