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En este podcast te voy a platicar todo sobre la espirulina, cómo se toma, los beneficios, datos curiosos y muchas cosas más
4 gramos diarios es lo recomendado. Si queremos ganar peso hay que tomar la espirulina junto con el postre. Si queremos tomarla como tratamiento para desintoxicar se toma en ayunas.
Espirulina espi
En este podcast te voy a platicar todo sobre la espirulina, cómo se toma, los beneficios, datos curiosos y muchas cosas más
