LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA (PNL) con su técnicas y ejercicios, permite Identificar qué o quién te provoca una emoción negativa que quieres cambiar o eliminar, y a  través de este ejercicio, que es relativamente sencillo y efectivo poder lograr el cambio de esa emoción negativa y convertirla en una emoción positiva, que se adapte a situaciones parecidas y/o a las personas que te generen esa reacción. Recuerda, que en la Inteligencia Emocional es imprescindible el Autocontrol,  y desde la espiritualidad sólo el Autoconocimiento y el amor propio  te permitirá seguir creciendo en tu despertar espiritual y en tu desarrollo interno para ser cada vez mejor y hacer este viaje aún más liviano. Si manejas tus emociones de forma intencional lograrás cambios significativos en ti, vibrarás en positivo y atraerás cosas y personas positivas a tu vida; impactarás a los demás  y el mundo será más humano, justo y amoroso.