En este audio te comparto mi experiencia con la escritura y algunos consejos de cómo empezar un diario o Journal.
"Si te permites escribir lo que está pasando por tu mente y cuerpo. Sobre lo que sea que te esté molestando o haciendo ruido es como poner orden y hacer una limpieza profunda. Sale todo el polvo escondido bajo la alfombra y se abren las ventanas y cortinas para que entre la luz.
Desde mi experiencia con la escritura, la considero una excelente herramienta para ser visible la parte de nuestra personalidad que no vemos, y que justamente la mayoría de las veces, nos molesta en otros como reflejo de lo que no hemos reconocido y aceptado en nosotros mismos, en nosotras mismas.
Lo que negamos nos limita, lo que aceptamos nos libera."
Con Amor y Gratitud,
Damari
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