Gostei muito desta conversa, foi muito fluída e significativa!  

Em PNL, ecologia significa garantir o equilíbrio entre ganho e perda, não só para mim, enquanto pessoa que tem a capacidade de decidir o comportamento que quer ter, como para os outros que fazem parte do meu "ecossistema". 

Este pressuposto ajuda-nos a compreender que todas as mudanças que operamos em nós afetam todo o nosso ecossistema.   

Exemplo prático: quero ser aumentada e ter aquela promoção que há tanto desejo. Para isso sei que tenho que trabalhar mais. 

Ganho: mais dinheiro para "ter", estatuto e reputação. Perda: eventualmente perda de tempo para mim e para os que mais amo.  

Contexto: tenho 26 anos, sou descomprometida e sem filhos ou outro tipo de dependentes de mim. 

OU Contexto: tenho 37 anos e 2 filhos pequenos. 

Depois de avaliar o contexto... avalio agora a ecologia para mim e para o meu ecossistema: o que vou ganhar? O que vou perder? E as pessoas do meu ecossistema, como vão ser afetadas pelas minhas escolhas? 

Assistam a esta interessante reflexão e partilhem connosco as vossas descobertas!