¿Alguna vez te sentiste ansiedad o tristeza, cantaste y te sentiste mejor? No es casualidad, hay una explicación científica detrás de esto, y en este video te cuento por qué cantar tiene un impacto tan increíble en tu bienestar emocional y mental.
💡 Spoiler: No es un típico episodio enumerando beneficios de canto, sino la explicación científica de por qué tiene este impacto tan positivo en nosotros!
La idea es que puedas empezar a usar al canto como una herramienta para manejar la ansiedad y sentir más bienestar.
También me encantaría saber: ¿Cómo te hace sentir cantar? ¿Alguna vez notaste que te calma? Déjamelo en los comentarios!