
15 minutos para encontrar calma en medio del ruido mental 馃尶
Aprender谩s a soltar tensi贸n, observar pensamientos sin luchar contra ellos y descubrir tu espacio interior de calma.
Cada jueves, una nueva meditaci贸n guiada para volver a ti y vivir con m谩s presencia.
馃憠 M谩s en https://calmasostenible.com/descubre/